kinder pingui vegan

Vegane “Kinder Pingui” selber machen

Kinder Pingui vom Hersteller Ferrero sind als kleine Zwischenmahlzeiten sehr beliebt, nur leider eignen sie sich nicht für Veganer. Eine vegane Variante ohne Zutaten tierischen Ursprungs wurde bislang noch nicht auf den Markt gebracht. Allerdings gibt es eine positive Nachricht – die vegane Abwandlung lässt sich schnell und einfach selbst herstellen. Wie es funktioniert und … Weiterlesen …

Vegane Müsliriegel

Vegane Müsliriegel selber machen – Rezept

Was ist an Müsliriegeln schon spannend? Zugegeben, auf dem Markt gibt es eine Reihe überteuerter Riegel, die meistens leckerer aussehen als sie schmecken. Also warum sich sich für Müsliriegel begeistern? Weil man sie ganz einfach selber machen kann! In diesem Rezept soll einmal eine leckere Variante gezeigt werden, die man günstig und schnell zubereiten kann. … Weiterlesen …

spekulatius creme

Vegane Spekulatius Creme & Aufstrich Rezept

Spekulatius ist wohl das winterliche Gebäck schlechthin. Schließlich stehen Zimt, Nelke, Anis und Kardamon eindeutig für die Vorweihnachtszeit. Genau deshalb kommt bei Ihnen im Winter vielleicht die Lust auf, süße Frühstücksaufstriche wie Marmelade oder Nuss-Nugat-Creme durch eine weihnachtliche Alternative zu ersetzen. In diesem Fall ist die Spekulatius Creme eine hervorragende Wahl. Der Aufstrich schmeckt nach … Weiterlesen …

Raw Vegan Energy Balls

Vegane Energy Balls selber machen – Energiebällchen ohne Zucker

Energy Balls sind kleine leckere Kugeln voller Energie. Als Grundzutaten werden Trockenfrüchte und Nüsse verwendet. Daneben können Getreideflocken, Reiswaffeln und verschiedene Gewürze hinzugefügt werden. Außerdem können die fertigen Energiebällchen noch in unterschiedlichen Toppings gerollt werden. Und das Beste ist, Energy Balls sind nicht nur lecker und einfach zuzubereiten, sondern auch vollgeladen mit wertvollen Nährstoffen. Energy … Weiterlesen …

Saftkur

Saftfasten & Detox Saftkur kaufen – Abnehmen und Entgiften – Meine Testsieger

Als eine sanfte Methode des Fastens verzichtet das sogenannte Saftfasten vollständig auf feste Nahrung. Nur Kräutertees, Wasser oder Säfte aus Gemüse und Obst kommen während der Saftkur zur Anwendung. Wichtig dabei ist, möglichst nur regionales Obst und Gemüse in Bio Qualität zu verwenden. Die Gesamtkalorienbilanz beim Saftfasten beträgt pro Tag nicht mehr als etwa 1000 … Weiterlesen …

Knusprige Kartoffelecken mit herzhafter Guacamole

Knusprige Kartoffelecken mit einer herzhaften Guacamole sind ein sehr lecker und einfach zuzubereitendes Gericht für jedermann und jeden beliebigen Anlass. An sich eine sehr simple Idee, die es in sich hat. Mit den richtigen Tipps erhält man super knusprige Kartoffelecken und eine Guacamole, mit der perfekten Konsistenz. Das folgende Rezept ist für zwei bis drei … Weiterlesen …

Kürbisbrot

Rezept für Veganes Kürbisbrot

So wie im Frühling auf Spargel und im Sommer auf Erdbeeren, freuen sich im Herbst Koch- und Backfans auf den Kürbis. Der hat so viel mehr zu bieten als die traditionelle Kürbissuppe. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit einem besonders ausgefallenen und schmackhaften Herbstbrot aus Kürbis? Es bringt Abwechslung auf den Teller und liefert … Weiterlesen …

Stoffwechsel anregen

Stoffwechsel beschleunigen, aktivieren und anregen – 8 Stoffwechsel Booster

InhaltWarum ist es sinnvoll, den Stoffwechsel anzuregen?Gibt es Lösungen für einen trägen und langsamen Stoffwechsel?8 Tipps um den Stoffwechsel zu beschleunigenL-TyrosinWasser trinkenDiät: Kalorienreduzierte KostLebensmittel mit thermischem EffektSchlafSportLösliche BallaststoffeKokosöl Warum ist es sinnvoll, den Stoffwechsel anzuregen? Der Stoffwechsel sorgt dafür, dass Nährstoffe aus der Nahrung aufgeschlüsselt und dem Körper zur Verfügung gestellt werden. Zudem ist er … Weiterlesen …