23/04/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Gesunde Oreos – vegan, glutenfrei & ohne Zucker

Gesunde Oreos – vegan, glutenfrei & ohne Zucker

Gesunde Oreos, vegan, glutenfrei, ohne Soja und mit nur wenigen Zutaten – geht nicht? Aber klar! Heute teile ich ganz besonders Rezept für eine meiner Lieblings-Süßigkeiten mit euch. Weiter lesen

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19/04/17 Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Gesunder Rhabarberkuchen – vegan, fettarm, glutenfrei & ohne Zucker

Gesunder Rhabarberkuchen – vegan, fettarm, glutenfrei & ohne Zucker

Endlich ist es wieder Zeit für Rhabarber! Ihr glaubt gar nicht, wie sehr ich mich schon auf die ganzen Rhabarberrezepte gefreut habe, die ich in der nächsten Zeit ausprobieren möchte. Gestartet bin ich mit einem saftigen Rhabarberkuchen, der wie immer natürlich vegan, aber zusätzlich auch noch fettarm, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker ist. Weiter lesen

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17/04/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Vegane Schokoladen-Tarte mit Süßkartoffel – fettarm & glutenfrei

Vegane Schokoladen-Tarte mit Süßkartoffel – fettarm & glutenfrei

Wer von euch hast Lust auf Schokolade? Diese vegane Schokoladen-Tarte mit einer ganz besonderen Zutaten zeigt mal wieder, dass sich gesunde Ernährung und bewusstes Naschen nicht ausschließen müssen. Weiter lesen

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29/03/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Rezepte

10 vegane Rezepte für Ostern – schnell & einfach

10 vegane Rezepte für Ostern – schnell & einfach

Na, seid ihr schon in Osterstimmung? So langsam wird es Zeit, sich auf die Suche nach den passenden Rezepten für die Feiertage zu machen. Um euch die Suche zu erleichtern, habe ich mich mal ein wenig in meinem Rezepteschatz umgesehen und präsentiere euch heute 10 vegane Rezepte für Ostern. Weiter lesen

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26/03/17 Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Vegane Bagel mit oder ohne Rosinen – gesund frühstücken

Vegane Bagel mit oder ohne Rosinen – gesund frühstücken

Ich bin in Frühstückslaune! Und so habe ich passend zu meiner Marmelade ohne Zucker nun auch noch das passende Rezept für vegane Bagel dazu kreiert. Weiter lesen

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22/03/17 Desserts & Gebäck , Dips & Soßen , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Gesunde Marmelade ohne Zucker – mit nur drei Zutaten

Gesunde Marmelade ohne Zucker – mit nur drei Zutaten

Was wäre das ausgiebige Sonntagsfrühstück ohne ein Brötchen mit Marmelade? Für mich nur halb so schön! Ich war schon immer ein großer Fan von Marmelade – allerdings nicht von dem unnötigen Zucker, den die meisten Marmeladen ja doch enthalten. Also war es definitiv an der Zeit, eine eigene selbstgemachte Marmelade ohne Zucker zu kreieren. Weiter lesen

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19/03/17 Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Raw Food , Rezepte , Snacks

Rohe Buchweizen-Brownies – nur drei Zutaten – fettarm & glutenfrei

Rohe Buchweizen-Brownies – nur drei Zutaten – fettarm & glutenfrei

Unglaublich schokoladig, extra cremig und super köstlich – diese rohen Buchweizen-Brownies haben mich nicht enttäuscht. Ich bin gespannt, ob auch ihr so begeistert wie ich von dem Rezept sein werdet! Weiter lesen

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12/03/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks , Superfoods

Gesunde Haferflockenkekse mit Apfelstückchen – vegan, fettarm & glutenfrei

Gesunde Haferflockenkekse mit Apfelstückchen – vegan, fettarm & glutenfrei

Ich liebe es zu Naschen! Vor allem, wenn es sich dabei um gesunde Alternativen handelt, die beweisen, dass man geschmacklich auf nichts verzichten muss. Wie bei meinen veganen Haferflockenkeksen! Weiter lesen

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05/03/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganer Popcorn-Kuchen – Glutenfrei, fettarm & ohne Soja!

Veganer Popcorn-Kuchen – Glutenfrei, fettarm & ohne Soja!

Die Oscars sind zwar schon vorbei – mein Popcorn-Kuchen schmeckt (meiner bescheidenen Meinung nach) dennoch echt preisverdächtig.   Weiter lesen

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15/02/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Food Diaries , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte

Veganes Food Diary 12 – What I eat in a day

Veganes Food Diary 12 – What I eat in a day

Schneller Kidneybohnenburger, asiatischer Nudelsalat und ein süßes Dessert – da habe ich mir aber einen besonders leckeren Tag ausgesucht, im ihn euch in meinem Food Diary 12 zu präsentieren. Weiter lesen

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08/02/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

10 gesunde Snackrezepte für zwischendurch (vegan)

10 gesunde Snackrezepte für zwischendurch (vegan)

Gesundes Snacken kann schon mal zur Herausforderung werden. Besonders unterwegs lauern zahlreiche Versuchungen, die einen die guten Vorsätze schnell mal über den Haufen werfen lassen. Weiter lesen

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05/02/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganer Carrot Cake mit Frischkäse-Topping (ohne Soja, fettarm & glutenfrei)

Veganer Carrot Cake mit Frischkäse-Topping (ohne Soja, fettarm & glutenfrei)

Die Faszination um den Carrot Cake hat mich erst spät erwischt. Für mich klang das süße Gebäck viel zu sehr nach Gemüse, als dass ich daran gedacht hätte, dass diese Art von Kuchen für mich in Frage kommen könnte. Wie falsch ich damit lag! Weiter lesen

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